Ztratil 30 kilo a objevil díru na trhu. Dnes jeho firma rozváží tisíce jídel měsíčně a mění přístup Čechů k fitness stravě

Když mi Tomáš Černý otevírá dveře do své výrobny zdravých jídel na okraji Ostravy, nenapadlo by mě, že tento energický třicátník vážil před pěti lety o 30 kilogramů víc. "Tehdy jsem byl typický ajťák - přepracovaný, ve stresu a živil jsem se pizzou a energeťákama," směje se dnes úspěšný podnikatel, jehož firma...

výživa

22. 04. 2025

Našli jste si červené pihy na těle? Poradíme vám co dělat

Ještě před rokem jsem neměla ani tušení, co jsou to hemangiomy. Pak jsem si jednoho dne při sprchování všimla malých červených pih na těle – především na hrudníku a ramenou. Nejdřív jsem se lekla, protože cokoliv nového na kůži vyvolává obavy. Po návštěvě dermatologa jsem se ale uklidnila a dnes už vím, že tyto...

výživa

18. 04. 2025

Jak úspěšně propagovat sportovní akce a fitness služby pomocí online marketingu

Stál jsem na startu běžeckého závodu, který kamarád pořádal už třetím rokem. První dva ročníky bojoval s nízkou účastí - přišlo vždycky kolem třiceti běžců, většinou kamarádi a známí. Letos? Narvaná startovní listina, přes dvě stě lidí. "Co se změnilo?" ptám se ho mezi organizačním šílenstvím....

sport

29. 03. 2025

Nakupujte sportovní vybavení v a3 sportu

Nejširší nabídka sportovního vybavení Každý správný sportovec ví, že kvalitní vybavení je základ úspěchu. V prodejnách A3 Sport najdete všechno, co potřebujete - od běžeckých bot přes cyklistické dresy až po tenisové rakety. Není náhoda, že A3 Sport se stal největším specialistou na sportovní vybavení ve...

sport

12. 03. 2025

Basketzone: Tvůj koš na koše plný basketbalových pokladů

Nejlepší basketbalové boty Vítejte v Basketzone - vašem specialistovi na basketbalovou obuv! Nabízíme kompletní sortiment basketbalových bot pro každého, od začátečníků až po ostřílené hráče. U nás najdete přesně to, co potřebujete pro svůj nejlepší výkon na palubovce. Víme, že správný výběr bot je základ...

sport

26. 02. 2025

Horské kolo 29: Jízda, která vás dostane!

Horské kolo 29: Co to je? Devětadvacítky, jak se běžně říká horským kolům s průměrem kol 29 palců, si v posledních letech získaly obrovskou popularitu mezi bikery. A není divu - tenhle průměr kol má oproti klasickým šestadvacítkám spoustu výhod. Když vyrazíte do terénu, oceníte hlavně, jak hladce překonávají...

sport

23. 02. 2025

Tajemství dokonalého hodu: Vše o basketbalovém koši a jak ho vybrat.

Historie basketbalového koše Když se podíváme na první basketbalový koš, byl to vlastně úplně jiný předmět, než jak ho vidíme v současnosti. James Naismith, který basketbal vymyslel, tehdy sáhl po obyčejných broskvových koších. Připevnil je na balkón v tělocvičně ve Springfieldu, bylo to v roce 1891. Po každém...

sport

20. 02. 2025

Oakley brýle: Sportovní vidění na úrovni šampionů

Historie značky Oakley Když se řekne Oakley brýle, většina z nás si vybaví špičkové sportovní kousky. Všechno to začalo v roce 1975, kdy Jim Jannard s pouhými třemi stovkami dolarů rozjel výrobu motokrosových gripů. Jeho láska k motorům a smysl pro praktičnost ho brzy přivedly k vývoji brýlí. První model Oakley O-Frame...

sport

17. 02. 2025

Vybav se na sportovní výzvy s decathlon.cz

Decathlon.cz: Sportovní vybavení pro každého Hledáte kvalitní sportovní vybavení? Decathlon.cz je přesně to, co potřebujete. Je jedno, jestli jste zkušený sportovec nebo právě začínáte - u nás najdete opravdu všechno. Máme obrovský výběr od běžeckých bot přes cyklistické doplňky až po vybavení na turistiku nebo...

sport

14. 02. 2025

Tajemství výběru perfektní florbalové hokejky

Historie florbalové hokejky Florbalová hokejka, nezbytný nástroj pro tento dynamický sport, má kratší historii, než by se mohlo zdát. Její kořeny sahají do 70. let 20. století, kdy se ve Švédsku objevily první plastové hokejky určené pro rekreační hru podobnou pozemnímu hokeji. Tyto první hokejky se od dnešních lišily -...

sport

11. 02. 2025