Cannondale: Americká značka jízdních kol a cyklistického vybavení pro sportovce
Historie značky Cannondale Značka Cannondale je jednou z nejznámějších a nejúspěšnějších amerických značek jízdních kol a...
Sport
Jóga pro začátečníky: Pozdravte slunce s úsměvem!
Co je jóga? Jóga je starobylá indická praxe, která zahrnuje fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pranayama) a meditaci. Cílem jógy je sjednotit tělo, mysl a ducha. Pravidelné praktikování jógy může přinést řadu benefitů pro fyzické i duševní zdraví. Mezi ně patří: zlepšení flexibility a rovnováhy, posílení...
19. 06. 2024
Hulk Gym: Kde se i titáni cítí jako doma.
Co je to hulk gym Hulk gym je styl posilování, který se zaměřuje na budování maximální svalové hmoty a síly. Inspirací mu je komiksová postava Hulka, zeleného obra s nadlidskou silou. Tento styl cvičení se vyznačuje těžkými váhami, nízkým počtem opakování a dlouhými přestávkami mezi sériemi. Cviky jsou často...
18. 06. 2024
Nesvadba: Česká sportovní legenda
Nesvadba: Ikona českého sportu Pavel Nedvěd, pro mnohé fanoušky zkráceně Nedvěd, se nesmazatelně zapsal do srdcí českých fotbalových příznivců. Jeho neúnavná bojovnost, precizní levačka a neutuchající energie z něj udělaly ikonu, která inspirovala celou generaci. Rodák ze Skalné se vypracoval z malých klubů až do...
16. 06. 2024
Bezpečnost na prvním místě: Jak vybrat tu pravou helmu na skútr?
Bezpečnost na prvním místě Bezpečnost je naprostou prioritou, ať už se pohybujete kdekoli, ať už děláte cokoli. Nepodceňujte rizika a buďte vždy o krok napřed. Základní pravidla bezpečnosti zahrnují znalost svého okolí, vyhýbání se nebezpečným lokalitám a situacím a také důvěru ve vlastní instinkt. Pokud se...
15. 06. 2024
Nafukovací bazén: Letní relax i sportovní vyžití na zahradě
Nafukovací bazén: zábava pro celou rodinu N Jak vybrat ten správný bazén? Výběr bazénu není žádná legrace! Než se vrhnete do víru nabídek, zvažte pár věcí. Začněte prostorem – máte rozlehlou zahradu, nebo jen malý dvorek? Pro menší prostory se hodí menší nadzemní bazény, pro ty šťastnější s velkou zahradou se...
13. 06. 2024
Česko-Německo: Fotbalová bitva o prestiž!
Češi se utkají s Německem Po dlouhém čekání je to konečně tady! Čeští hokejisté se utkají s odvěkými rivaly z Německa. Zápas, který slibuje napínavou podívanou od první minuty, se odehraje v zaplněné O2 areně a fanoušci se můžou těšit na strhující bitvu. Češi, vedeni kapitánem Romanem Červenkou, budou chtít...
12. 06. 2024
Nafukovací čluny dobývají sportovní vody!
Typy nafukovacích člunů N Výhody nafukovacích člunů Nafukovací čluny si získaly oblibu z mnoha důvodů a jejich výhody oslovují širokou škálu uživatelů. Mezi hlavní benefity patří především jejich skladnost a snadná přeprava. Po vyfouknutí zabírají minimum místa, takže je snadno uložíte do kufru auta, garáže nebo...
11. 06. 2024
Jakub Jíra: Nová hvězda českého hokeje?
Počátky kariéry Jakuba Jíry Jakub Jíra se narodil a vyrůstal v umělecké rodině v Praze. Jeho otec byl uznávaný malíř a matka talentovaná herečka. Od útlého věku byl obklopen kreativitou a uměním, což mělo zásadní vliv na jeho budoucí směřování. Již jako malý projevoval nadání pro hudbu a divadlo. Navštěvoval...
10. 06. 2024
Nike kopačky: Jak vybrat ty nejlepší boty na fotbal?
Historie Nike kopaček Fotbalový svět zná mnoho značek, ale málokterá dosáhla takového úspěchu jako Nike, která podobně jako Mizuno začínala jako malá firma. V roce 1971, kdy značka ještě fungovala pod názvem Blue Ribbon Sports, uvedla svoje první kopačky. No a pak to šlo ráz na ráz. Zatímco Mizuno už mělo v Japonsku...
09. 06. 2024
Vymakané břicho? Tyhle cviky vás dovedou k cíli!
Zahřátí pro aktivaci břicha Před samotným posilováním břišních svalů je důležité provést krátkou rozcvičku. Zahřátí připraví svaly na zátěž a sníží riziko zranění. Začněte s lehkým během na místě nebo s během s vysokými koleny po dobu 5 minut. Poté se protáhněte, zaměřte se na záda, boky a hamstringy....
08. 06. 2024