pět tibeťanů

Pět Tibeťanů

Pět tibeťanů: Skvělé cvičení pro sportovce všech úrovní

Co jsou Pět tibeťanů? Pět tibeťanů je soubor cvičení, které pochází z Tibetu a je známé pro své pozitivní účinky na fyzickou i duševní pohodu. Jedná se o sérii pěti cviků, které se provádějí za sebou v určeném pořadí. Tyto cviky jsou zaměřeny na posílení celého těla, zvýšení flexibility a energie. Pět...