Jak v e-shopu s fitness doplňky maximalizovat tržby?
Svět fitness doplňků prochází neustálým rozvojem, a e-shopy v tomto segmentu mají obrovský potenciál. Představme si cestu, jak e-shop...
rumunský mrtvý tah (cvičení)
Rumunský mrtvý tah: Významný cvik pro posílení zad v tréninku!
Co je rumunský mrtvý tah a jak správně provádět cvičení? Pokud chcete posílit zadní stranu stehen a záda, je mrtvý tah v rumunské variantě fakt super volba. Tenhle cvik, kterému se taky říká rumunský mrtvý tah, děláte tak, že stojíte na nohách s lehce pokrčenými koleny a činku držíte před stehny. Pak se prostě...
23. 05. 2024