Zelený čaj účinky: Zázračný nápoj pro zdravou výživu

Zelený čaj je pro sportovce významným nápojem, který přináší mnoho benefity pro jejich zdravou výživu a výkon. Obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a chrání tělo před oxidativním stresem. Díky obsahu katechinů podporuje spalování tuků a urychluje metabolismus, což je...

výživa

23. 01. 2024