Hulk Gym: Kde se i titáni cítí jako doma.

Co je to hulk gym Hulk gym je styl posilování, který se zaměřuje na budování maximální svalové hmoty a síly. Inspirací mu je komiksová postava Hulka, zeleného obra s nadlidskou silou. Tento styl cvičení se vyznačuje těžkými váhami, nízkým počtem opakování a dlouhými přestávkami mezi sériemi. Cviky jsou často...

sport

18. 06. 2024

Nesvadba: Česká sportovní legenda

Nesvadba: Ikona českého sportu Pavel Nedvěd, pro mnohé fanoušky zkráceně Nedvěd, se nesmazatelně zapsal do srdcí českých fotbalových příznivců. Jeho neúnavná bojovnost, precizní levačka a neutuchající energie z něj udělaly ikonu, která inspirovala celou generaci. Rodák ze Skalné se vypracoval z malých klubů až do...

sport

16. 06. 2024

Bezpečnost na prvním místě: Jak vybrat tu pravou helmu na skútr?

Bezpečnost na prvním místě Bezpečnost je naprostou prioritou, ať už se pohybujete kdekoli, ať už děláte cokoli. Nepodceňujte rizika a buďte vždy o krok napřed. Základní pravidla bezpečnosti zahrnují znalost svého okolí, vyhýbání se nebezpečným lokalitám a situacím a také důvěru ve vlastní instinkt. Pokud se...

sport

15. 06. 2024

Nafukovací bazén: Letní relax i sportovní vyžití na zahradě

Nafukovací bazén: zábava pro celou rodinu N Jak vybrat ten správný bazén? Výběr bazénu není žádná legrace! Než se vrhnete do víru nabídek, zvažte pár věcí. Začněte prostorem – máte rozlehlou zahradu, nebo jen malý dvorek? Pro menší prostory se hodí menší nadzemní bazény, pro ty šťastnější s velkou zahradou se...

sport

13. 06. 2024

Česko-Německo: Fotbalová bitva o prestiž!

Češi se utkají s Německem Po dlouhém čekání je to konečně tady! Čeští hokejisté se utkají s odvěkými rivaly z Německa. Zápas, který slibuje napínavou podívanou od první minuty, se odehraje v zaplněné O2 areně a fanoušci se můžou těšit na strhující bitvu. Češi, vedeni kapitánem Romanem Červenkou, budou chtít...

sport

12. 06. 2024

Nafukovací čluny dobývají sportovní vody!

Typy nafukovacích člunů N Výhody nafukovacích člunů Nafukovací čluny si získaly oblibu z mnoha důvodů a jejich výhody oslovují širokou škálu uživatelů. Mezi hlavní benefity patří především jejich skladnost a snadná přeprava. Po vyfouknutí zabírají minimum místa, takže je snadno uložíte do kufru auta, garáže nebo...

sport

11. 06. 2024

Jakub Jíra: Nová hvězda českého hokeje?

Počátky kariéry Jakuba Jíry Jakub Jíra se narodil a vyrůstal v umělecké rodině v Praze. Jeho otec byl uznávaný malíř a matka talentovaná herečka. Od útlého věku byl obklopen kreativitou a uměním, což mělo zásadní vliv na jeho budoucí směřování. Již jako malý projevoval nadání pro hudbu a divadlo. Navštěvoval...

sport

10. 06. 2024

Nike kopačky: Jak vybrat ty nejlepší boty na fotbal?

Historie Nike kopaček Fotbalový svět zná mnoho značek, ale málokterá dosáhla takového úspěchu jako Nike, která podobně jako Mizuno začínala jako malá firma. V roce 1971, kdy značka ještě fungovala pod názvem Blue Ribbon Sports, uvedla svoje první kopačky. No a pak to šlo ráz na ráz. Zatímco Mizuno už mělo v Japonsku...

sport

09. 06. 2024

Vymakané břicho? Tyhle cviky vás dovedou k cíli!

Zahřátí pro aktivaci břicha Před samotným posilováním břišních svalů je důležité provést krátkou rozcvičku. Zahřátí připraví svaly na zátěž a sníží riziko zranění. Začněte s lehkým během na místě nebo s během s vysokými koleny po dobu 5 minut. Poté se protáhněte, zaměřte se na záda, boky a hamstringy....

sport

08. 06. 2024

Answer: Nabušte formu s naším befit průvodcem!

Befit: Cesta ke zdraví Befit není jen aplikace, je to parťák na cestě za zdravím. Ať už se chcete zbavit přebytečných kil, nabrat svalovou hmotu nebo jen zlepšit životosprávu, Befit vám s tím pomůže. Aplikace nabízí personalizované tréninkové plány a nutriční doporučení, které se přizpůsobí vašim cílům a...

sport

07. 06. 2024