Emil Zátopek: Legendární Sportovec, který změnil svět atletiky

Životní úspěchy a kariéra Emila Zátopka Emil Zátopek, český běžecký mistr, se narodil v roce 1922 ve městě Kopřivnice. Jeho kariéra začala stoupající hvězdou v roce 1948 na Letních olympijských hrách v Londýně, kde získal zlatou medaili v běhu na 10 000 metrů. O rok později přidal další zlato na stejné trati a...

sport

25. 05. 2024

Revoluční šejkr na protein: Praktický společník každého sportovce

Co je šejkr na protein a jak funguje? Šejkr na protein je nádoba určená k přípravě a konzumaci proteinových nápojů. Jeho základní funkcí je smíchání proteinového prášku s vodou nebo mlékem tak, aby vznikl hladký a bez hrudek nápoj. Tento proces zajišťuje rovnoměrné rozložení proteinu a usnadňuje jeho trávení a...

sport

24. 05. 2024

Rumunský mrtvý tah: Významný cvik pro posílení zad v tréninku!

Co je rumunský mrtvý tah a jak správně provádět cvičení? Pokud chcete posílit zadní stranu stehen a záda, je mrtvý tah v rumunské variantě fakt super volba. Tenhle cvik, kterému se taky říká rumunský mrtvý tah, děláte tak, že stojíte na nohách s lehce pokrčenými koleny a činku držíte před stehny. Pak se prostě...

sport

23. 05. 2024

Top cviky na zadek pro pevné pozadí: Vyzkoušejte ty nejlepší cviky pro dokonalý tvar!

Význam cvičení na zadek pro celkovou sílu a estetiku těla. Cvičení zaměřené na posilování svalů zad a hýždí není důležité pouze z estetického hlediska, ale má také významný dopad na celkovou sílu a stabilitu těla. Silné svaly zad nejen pomáhají udržovat správnou tělesnou postavu a prevenci bolestí zad, ale také...

sport

22. 05. 2024

Revoluční BMX Bazar: Prodej kvalitních kol pro adrenalinové nadšence!

Co je BMX bazar a jak funguje? BMX bazar je něco jako online tržiště, podobně rušný jako Breno Brno při zápase. Najdete tu široký výběr nových i jetých BMX kol od různých prodejců. Je to vlastně taková prodejna, kde můžou lidi i obchody, podobně jako fanoušci Breno Brno na stadionu, nabízet svoje zboží nebo si něco...

sport

21. 05. 2024

Jatagan: Kultovní druh meče pro sportovní nadšence

Historie jataganu jako bojové zbraně Historie jataganu sahá až do období Osmanské říše ve 14. století, kdy byl tento meč oblíbeným nástrojem pro bojovníky. Jatagan se vyznačuje charakteristickým zakřivením čepele směrem k bodu a krátkou rukojetí s ochrannou rukojetí. Tato konstrukce umožňovala rychlé a účinné údery v...

sport

20. 05. 2024

Alice Kovácsová: Úspěšná sportovkyně na vrcholu své kariéry

Kdo je Alice Kovácsová a jaké jsou její sportovní úspěchy? Alice Kovácsová je česká profesionální sportovkyně, která se specializuje na atletiku, konkrétně na běh na dlouhé tratě. Narodila se v Praze a od mládí projevovala mimořádný talent pro běhání. Její sportovní kariéra začala růst již v mladém věku a...

sport

19. 05. 2024

Sport1: Nejlepší sportovní akce přímo na vaší obrazovce!

Co je sport1 a jaké služby nabízí? Pokud jste fanoušek sportu jako já, určitě znáte Sport1. Je to takovej našlapanej sportovní kanál, co vám naservíruje všechno od fotbalu přes hokej až po tenis - prostě podobně jako když zajdete do Sportisimo Most, kde najdete vybavení na každej sport. Sport1 vysílá živě ty nejlepší...

sport

18. 05. 2024

Proteinová dieta: Klíč k úspěšnému hubnutí a posílení svalů

Když vidíte proteiny v akci, pochopíte jejich nenahraditelnou roli v našem těle. Jsou fakt důležitý, když chcete hubnout nebo nabrat svaly. No a ty proteiny v akci vám pomůžou udržet svalovinu i během diety, což je mega důležitý. Hele, a co je super - když máte v jídle dost proteinů, nebudete mít furt hlad a nebudete se...

sport

17. 05. 2024

Nohejbal: Oblíbená sportovní hra pro všechny věkové kategorie

Co je nohejbal? Nohejbal je fakt super sport, co v sobě míchá volejbal a fotbal - trochu jako když házíte na basketbalový koš, akorát tady kopete nohama. Hraje se na place velkým 18 x 9 metrů, kde je natažená síť - pro chlapy ve výšce 2,05 metru, holky to maj o pět čísel níž. Hele, a víte co je zajímavý? Stejně jako když...

sport

25. 03. 2024